半日断食！！ 投稿日: 2015年8月21日2015年12月1日 投稿者: k-horibe 今年は、 1日2食ダイエット。 ほぼ1ヶ月になるが、 朝は野菜ジュースだけ。 仕事によっては、 昼も食べないこ […] 続きを読む
虫歯！！ 投稿日: 2015年8月20日2015年12月1日 投稿者: k-horibe 5年以上歯医者には行ってないので心配だったが…。 虫歯だ！！ 虫歯菌が被せ物の下に入り込んで虫歯に […] 続きを読む
銀歯を食べた！？ 投稿日: 2015年8月19日2015年12月1日 投稿者: k-horibe サラダをバリバリ食べているとき、 少し違和感はあったが、 その後特に何もなく夕食を終えた。 歯磨きのとき、 米 […] 続きを読む
楽々ポンプ！！ 投稿日: 2015年8月17日2015年12月1日 投稿者: k-horibe 事務所にもフロアポンプを購入。 Panaracer(パナレーサー) 楽々ポンプ エアゲージ付 米式/英式/仏式 […] 続きを読む
ダイエット③！！ 投稿日: 2015年8月16日2015年12月1日 投稿者: k-horibe この1週間は -7kg からほとんど変動なし。 腹囲はさらに -2cm でトータル -5cm。 確かに腰まわり […] 続きを読む